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紫菜鱼柳
紫菜鱼柳 作者:毛毛妈 用料: 1:冰冻龙利或金狮斑球鱼柳(Sole fillet or Basa fillet)250克,洗净切1厘米宽4厘米长的条。 2:盐1/3茶匙,白胡椒粉1/8茶,生粉2茶匙,蛋清1大匙。 3:鸡蛋一只,剩下的加1大匙水打散备用。 4:即食紫菜片5小包。 4:面包糠(Bread crumbs)适量。 5:菜油1.5杯。 做法: 鱼条加上2料拌匀腌30分钟。小锅内放菜油。1.5杯置炉上,开大中火。取一片紫菜片,放上一条腌好的鱼条,卷起来,未短用蛋汁粘住。将紫菜鱼柳坯放蛋汁里沾一下,再沾上一层面包糠,放入热油里炸成金黄色捞出沥油。乘热吃。外香酥里嫩,非常棒。 You might also like:菌菇粉丝馅酥饼Mushroom pockets菌菇粉丝馅酥饼Mushroom pockets清炒芦笋Stir fried asparagus清炒芦笋Stir fried asparagus素馅青团Qingtuan-Artemisia argyi Glutinous rice dumpling素馅青团Qingtuan-Artemisia …无糖葱香蛋糕Sugar free chiffon cake无糖葱香蛋糕Sugar free chiffon cake
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