【蒸豆角】

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快煲电压力锅做【蒸豆角】

by 毛毛妈

小时候,夏天的时候,大家都热的吃不下饭,奶奶经常会买老豆角做这个蒸豆角,让我们胃口大开。蔬菜用蒸的做法,健康又营养,大家不妨试试。

 【蒸豆角】用料:
1:长豆角1把250克;面粉1/3杯,盐1/3茶匙;
2:橄榄有1大匙,蒜蓉2大匙,鸡粉1/6茶匙,万字牌生抽酱油1大匙,金兰酱油膏2大匙,香油1大匙;
3:新鲜红辣椒小半个洗净切茉(不吃辣可以不放),葱花1茶匙。
注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
做法:
1、长豆角去头尾,洗净切寸段(图1)。用一塑料袋,放入1料里面粉和盐,封口摇匀,然后放入切段豆角(图2),封口抖匀让豆角均匀沾上面粉。
2、取一浅盘子,将裹上面粉的豆角放入,多余面粉弃去不用。
3、取出 快煲电压力锅附带的支架,放入内锅里,加水1.5杯,然后放上盛豆角的盘子(图3),加盖选蒸档(Steam),10分钟,开启(图4)。

蒸豆角1 【蒸豆角】
4、快煲电压力锅完成程序后,等2分钟,放气减压打开盖(图5),取出蒸好的豆角。
3、趁着蒸菜的空挡,小号不粘锅,置炉上开中火,放入蒜蓉炒香(图6)离火,接着倒入所有剩余2料拌匀成汁,将做好的汁及3料倒入蒸好的豆角上,拌匀就可以食用。

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  3. 株式会社東京放送『TBS50年史 資料編』株式会社東京放送、2002年1月、251頁。 シーザー』”. シアターX. 2021年1月28日閲覧。 “スタッフ&キャスト”. シャーマンキング. 2016年6月27日閲覧。 2016年7月1日閲覧。 サンライズ. 2022年11月3日閲覧。 2013年5月24日閲覧。 サンライズ. 2022年11月8日閲覧。三菱グループホームページ. 2020年12月8日閲覧。 “STAFF&CAST”. COPPELION. キングレコード. 2017年4月5日閲覧。現皇室典範の下では皇族摂政に就いたものはいない。表向きは警視庁の窓際族として個室で仕事をしている。

  4. 英文名称は、当初は第1案として”Toyota Institute of Technology(TIT)”が考えられていた。 「10-10」の場合は、初回の免責金額を10万円、2回目以降の免責金額も10万円です。振り返って思うに、人の死は、病死、事故死、自殺、他殺、に分けられるが、アル中は死に至る病気というが、「自分自身を自死に追いやり」、家族までも「自死にむかわせていた」。 “田中将大の楽天復帰に芸人も歌手も歓喜 ファンクラブ名誉会員の声優は「涙がとまらん」”.

    “しおがま文化大使”.

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