【家常炒面】
by 毛毛妈
这个有肉有菜，LD们也很喜欢。上班主妇可以试试。
用料:
1：猪里脊肉260克，洗净切片；
2：盐1/2茶匙，生粉1大匙，老抽酱油2茶匙，水1.5大匙；
3：真空包装炒面一袋454克；
4：万字牌生抽酱油3大匙，橄榄油1.5大匙；
5：冬笋1个260克，剥去外皮切片飞水备用；
6：红柿子椒半个134克，洗净切丝备用；
7：油菜600克洗净切段备用；
8：橄榄油2.5大匙，葱花1大匙，姜蓉1茶匙，蒜蓉1大匙；
9：盐1茶匙，头抽酱油1大匙，白胡椒1/6茶匙；
10：香油2茶匙。
注：1大匙Tablespoon =15毫升，1茶匙Teaspoon =5毫升，1杯Cup=240毫升。
做法：
1、头一天，猪肉切片片拌上所有2料（图1），用手抓捏匀（图2），保湿冰箱过夜。
2、当天，大锅内放10杯水置炉上，开大火煮滚后，加面条搅散（图3），开大中火煮1分钟，沥干水后拌上4料。
3、拌好的面放入不粘锅里，置炉上开大中火，两面煎至微黄（图4）盛出备用。原不粘锅内放橄榄油1.5大匙置炉上，开大中火，放入肉片（图5）炒至八成熟，捞出备用。
4、原不粘锅再加橄榄油1大匙，炒香8料里的蒜蓉，姜蓉和葱花（图6），笋片翻炒片刻，然后放入油菜和红柿子椒丝（图7），炒至菜断生。
5、放入9料的调味料兜匀，然后放入炒过的肉片兜匀，关火后放入煎好的面条和10料香油拌匀即可。
You might also like:
Green pepper and beancurd stir fry 青椒炒素鹅青椒炒素鹅 Green pepper and beancurd sti...
Braised flat beans and minced pork 肉末烧扁豆肉末烧扁豆 Braised flat beans and minced...
酒酿芋头丸子Fermented sweet rice and taro balls酒酿芋头丸子Fermented sweet rice and tar...
笋尖烧排骨Braised Pork Ribs with Bamboo Shoot笋尖烧排骨Braised Pork Ribs with Bamboo ...
日本経済新聞 (2017年2月14日). 2024年6月4日閲覧。 2008年9月14日京成杯オータムハンデキャップからセカンドステージが開始。 9月19日 ゆるゆり♪♪みゅ〜じっく08 それは恋ではないですの？ 9月24日 ラブライブ！ 7月25日 soldier game 西木野真姫（Pile）、園田海未（三森すずこ）、絢瀬絵里（南條愛乃） 「soldier game」
『ラブライブ！ 3月6日 これからのSomeday/Wonder
zone 高坂穂乃果（新田恵海）、南ことり（内田彩）、園田海未（三森すずこ）、星空凛（飯田里穂）、西木野真姫（Pile）、小泉花陽（久保ユリカ）、矢澤にこ（徳井青空） 「これからのSomeday」 テレビアニメ『ラブライブ！
巨大な棍棒を携えている。 2020年アメリカ合衆国大統領選挙の民主党予備選挙に「18歳以上64歳以下の全ての米国民に月額1000ドルを支給する」ことを公約にしたアンドリュー・ 「幽霊家主」に登場。
無人の炭鉱跡でひっそりと暮らしていたが、仙人を名乗るねずみ男に唆され、鬼太郎を襲撃してちゃんちゃんこを奪う（実際にちゃんちゃんこを奪ったのはねずみ男で、傘化けの熱線が起こした火事の煙に紛れて鬼太郎の頭を殴って気絶させた）。普通の唐傘になりすますことが出来る。 23話では雨山博士の施したコーティングでかみなりの放電を防ぎ、26話では妖怪野球チーム選手として登場しバット代わりに和傘を振って試合初のヒットを放った。連載作品初登場は『電気妖怪』（初アニメ化第1作第25話）で、ゲゲゲの森の住人で「カサやん」と呼ばれる2体が鬼太郎と子泣き爺をかみなりの住処へ運んだ。
「北三陸高校」潜水土木科の教諭。北三陸高校潜水土木科出身。震災後、岩手北三陸支社長として赴任し、再結成した「潮騒のメモリーズ」のマネージャーとなる。 アキ脱退後にGMTに加入したメンバー。国宗浩三『第I部
歳入（税収）と再分配における制度設計と改革 第5章 インフレ税，成長に伴う通貨発行益
（シニョリッジ）と途上国財政』日本貿易振興機構アジア経済研究所〈研究双書 583 ; 開発途上国と財政-歳入出，債務，ガバナンスにおける諸課題-〉、2010年、135-165頁。