【香煎小里脊】
by 毛毛妈
香煎小里脊简单易做,大人孩子都很喜欢。这个菜在毛毛妈家的餐桌上每周都要出现一次。

用料:
1:1:猪小里脊肉(Pork tenderloin)一条(650克);
2:蒜瓣3粒切碎, 万字牌生抽酱油1/4杯,盐1/2茶匙,糖1茶匙,香油2茶匙,水1杯;
3:面粉1/2杯;
4:橄榄油或其他素菜油4大匙。
注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
做法:
1、猪里脊肉切1厘米厚的片,将2料放在容器里拌匀,放入肉片,盖上盖放冰箱过夜。
2、不粘锅置炉上开大中火,放入4料里的油。取一塑料袋,倒进面粉,将腌好的里脊肉片抖掉多余的汁,放入面粉袋中,封紧袋口抖几下。
3、将裹上粉的里脊肉片抖掉多余的粉后,放入煎锅煎成两面黄,就可上桌啦。

You might also like:
Pan Fried Garlic Chicken Wings 香煎鸡翅香煎鸡翅 Pan Fried Garlic Chicken Wings
Baked five spice oyster sauce chicken drumsticks 蚝油五香烤鸡腿蚝油五香烤鸡腿 Baked five ...
Chicken strips in sweet, sour and spicy sauce 香辣鸡条香辣鸡条 Chicken strips in sw...
香烤鸡腿Baked chicken drumsticks in soy sauce香烤鸡腿Baked chicken drumsticks in so...



请教毛毛妈,里脊肉煎好后是不是要先放在架子上凉一下再装盘啊?我今天没这么做外面很快就软了。如果需要放在架子上应该放多长时间呢?有没有这种架子卖,英文名叫什么?谢谢你的回答。
如果用稍大点火可以将外面的壳煎硬,比较好保存。
如果是想要非常酥的,外面可以裹面包糠。
毛毛妈好^_^请问下牛肉也可以这么做么 还有就是要不要用鸡蛋面粉做个面糊再沾上肉片 还是让肉片直接沾上面粉?
牛肉估计会比较老。我是肉片直接沾上面粉的。
毛毛妈,像Susan 说的, 这个做完有股猪肉怪味,怎样才能去掉呢?
肉要买质量上好的,用腌料腌过,不应该有怪味。
周末准备在家尝试一下,腌制前划几道入味刀是不是更好呢
切薄皮后可以不用划几道,只要时间够,最好24小时。