香酥猪肉卷
作者:毛毛妈

用料:
1:猪里脊肉(Pork chop),300克。洗净备用。
2:盐1/2茶匙,白胡椒粉1/8茶匙,水2大匙。
3:鸡蛋(打散)半只,加中筋面粉 (All purpose flour) 2大匙,玉米淀粉 (Corn Starch) 2大匙,盐1/4茶匙,水2大匙拌匀成糊。
4:小胡萝卜6个30克,洗净切丝备用。
5:香菇4朵,用水泡软,洗净切片。
6:葫芦瓜30g(Zucchini),去皮洗净切丝备用。
7:橄榄油1大匙,葱花1茶匙,盐1/8茶匙,金兰酱油膏1大匙。
8:菜籽油2杯。
9:面包糠(Bread crumbs)适量。
做法:
里脊肉切去有筋的边,用刀从中间片成两片,盖上保鲜纸,用木锤或刀背将肉片锤松(图A),然后加上2料拌匀腌30分钟。炒锅放橄榄油1大匙置炉上开大中火,放入葱花炒香,放入4和5料炒半分钟,然后加入剩余的7料兜匀,放下葫芦瓜丝翻炒几下出锅,冷凉做馅(图B)。每片肉包上1/6的馅料,卷成卷(图C)。小炒锅内放菜籽油2杯置炉上,开大中火,油热后,将肉卷放入3料拌成的蛋糊中裹匀,再沾上一层面包糠。放入热油里炸成金黄色捞出沥油(图D)。
一切两段上碟供食。外香酥里嫩,非常棒。
You might also like:
Braised fish in savory soy sauce 红烧鱼尾红烧鱼尾 Braised fish in savory soy sauce
Braised flat beans and minced pork 肉末烧扁豆肉末烧扁豆 Braised flat beans and minced...
高升牛肉Braised beef in vinegar soy sauce高升牛肉Braised beef in vinegar soy sauce
素馅青团Qingtuan-Artemisia argyi Glutinous rice dumpling素馅青团Qingtuan-Artemisia ...




Pingback: have a peek here
Pingback: live models
Pingback: Доставка авто з США