【AirGo蒜蓉芥兰】
MaomaoMom/毛毛妈
买到挺不错的芥兰苗, 用爱锅AirGo做了蒜蓉芥兰，芥兰嫩嫩很好吃. 且轻松便捷无油烟。想购买点AirGo爱锅，用 maomao25 优惠券有for $25 折扣。
用料:
1：芥兰秒一包600克
2：蒜瓣3粒；
3：牛油果油 1.5大匙；
4：黑胡椒1/6茶匙，盐1/3茶匙， 鸡粉 1/6茶匙, 蚝油1大匙;
5: 香油1茶匙.
注：1大匙Tablespoon =15毫升，1茶匙Teaspoon =5毫升，1杯Cup=240毫升。
做法
1、芥兰洗净沥水切大段. 蒜瓣去皮切细茉。
2、【AirGo】插上电源，用“Function”选“Air Fryer”然后选择415F及8分钟，点“Start”预热。放入1.5大匙油及蒜蓉, 盖上盖让程序继续。
3、等程序进行了1-2分钟炸香蒜蓉打开盖子(图1)搅拌几下，放入芥兰秒 (图2), 盖上盖继续。
4、程序进行到还有3分钟后或提醒翻转时，打开盖子，放入所有4料 (图3)搅拌几下，盖上盖继续, 让程序完成。
5、等程序完成，打开盖子(图4), 放1茶匙香油, 搅拌几下就可以盛出来上桌。
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公式サイト掲示板38ページ 「ゆのの実家は山梨県？祇園祭の公式な行事ではない）。中等部から高等部入学当初（秀知院学園は中高一貫校）は人を寄せつけず刺々しい雰囲気を漂わせていたが、生徒会に入ったことを機に「人に好かれる努力」をして社交性を会得した。 “『シティーハンター』槇村香役の伊倉一恵、人生で一番飛び跳ねた日”.西郷の人となりは、今申す通り狭いが、人と艱苦を共にするというところが持ち前で、古人のいう士卒の下なる者と飲食を共にする風であった。 『サクラ大戦2 〜君、死にたもうことなかれ〜』では「歌が歌えて楽譜が読める”男の子”の役」という指定でオーディションを受け、ヒロインの一人、レニ・
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元々闘技大会で西の代表として出る予定だったが、突如現れたマルスに敗れ、代表の座を譲り渡すことになった。 FRシリーズ、ARシリーズに代表されるロードバイク、VRシリーズなどのエンデュランス、グラベルロードバイク、TTバイクやクロスバイクを生産、販売している。 ムルマンは大学で経営学と経済学を学ぶかたわら学費を捻出するためにスポーツ用品の輸入販売を営み、自ら自転車店を開業したり、のちにはBMXやマウンテンバイクの製造をも手がけるようになった。
カリフォルニア州アーバインに拠点をおく自転車メーカー。 2013年5月時点のオリジナルよりアーカイブ。時事ドットコム (2021年3月11日).
2021年3月12日閲覧。 『後期高齢者医療事業状況報告』（プレスリリース）厚生労働省、2015年12月。