【蒜蓉蚝油四季豆】
by 毛毛妈
做了这个蒜蓉蚝油四季豆，挺受欢迎的。
用料:
1：四季豆950克；
2：橄榄油1.5大匙，蒜蓉1大匙， 姜蓉1/2茶匙；
3：盐1/2茶匙，水2/3杯，老头抽酱油 1大匙，蚝油2大匙，糖1/3茶匙，鸡粉1/4茶匙。
4：香油1茶匙。
注：1大匙Tablespoon =15毫升，1茶匙Teaspoon =5毫升，1杯Cup=240毫升。
做法：
1、四季豆择去两端，洗净沥水待用。
2、不粘锅加1。5大匙橄榄油，置炉上开大火，炒香蒜蓉和姜末（图1），放入四季豆和3料里的盐不停翻炒（图2）2分钟。
3、放入3料里的水（图3），调中火炒煮至四季豆软身大约3-4分钟，加 蚝油（一定要用这个牌子味道好）（图4），及剩余3料（图5），继续不时翻炒至汁浓豆角外皮起皱。
4、最后放入1茶匙香油兜匀出锅。
Hi there to all, it’s truly a good for me to
go to see this web site, it consists of priceless Information.
Please let me know if you’re looking for a article writer for your weblog.
You have some really good posts and I feel I would be a good asset.
If you ever want to take some of the load off, I’d absolutely love
to write some articles for your blog in exchange for a link back to mine.
Please blast me an email if interested. Thank you!
เสื้อลายดอก เสื้อฮาวาย เสื้อสงกรานต์
เสื้อเที่ยวทะเล เสื้อใส่ทำบุญ
เสื้อคู่ เสื้อทีม เสื้อบริษัท เสื้อปาร์ตี้ ใส่ได้ทั้งผู้ชาย และ ผู้หญิง สีสันสดใส ใส่สบาย มีหลากหลาย สไตล์ สี และ ลวดลายให้เลือกสรร ใส่ได้หลากหลายโอกาส เช่น เที่ยวทะเล ทำบุญ สรงน้ำพระพุทธรูปที่บ้าน รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ในบ้าน อีกทั้งเป็น
เสื้อรุ่น เสื้อกิจกรรม เสื้อกลุ่ม เสื้อรับน้อง เสื้อใส่เที่ยวทะเล เสื้อใส่ทำบุญ เสื้อฮาวายลายดอก เสื้อฮาวายวินเทจ เสื้อลายดอกพิมพ์ลายดอกไม้เรโทรสไตล์วินเทจ ดีไซน์ทันสมัย เนื้อผ้าเบาบางพร้อมกับให้ความรู้สึกเย็นขณะสวมใส่เหมาะสำหรับการ ทุกฤดูกาล
Hello there! I know this is kinda off topic but I was wondering which blog
platform are you using for this site? I’m getting tired of
Wordpress because I’ve had issues with hackers and I’m looking at options for another platform.
I would be fantastic if you could point me in the direction of a good platform.