【五香牛肉】
by 毛毛妈
今天晚餐做了这个五香牛肉,配上卷饼吃,毛毛很是喜欢。

用料:
1:牛肉(beef stew or flank)或牛腱(beef shank)850克;
2:橄榄油1.5大匙,葱2条洗净切段,姜3-4片,蒜瓣5-6粒去皮拍碎,八角1粒,五香粉1/2茶匙;
3:料酒1大匙,万字牌生抽酱油1大匙,老抽酱油1.5大匙,头抽酱油 1大匙,糖1/4茶匙,盐1/3茶匙,水1.5杯。
注:1大匙Tablespoon =15毫升,1茶匙Teaspoon =5毫升,1杯Cup=240毫升。
做法:
1、牛肉切块后在清水里泡30分钟(图1),捞出沥水待用。不粘锅置炉上开大火,加1.5大匙橄榄油,放入牛肉煸炒(图2),至水蒸干肉有焦香味(图3)。
2、放入剩余2料(图4),翻炒约30秒,依次加入3料(图5)。等汁煮滚,调中小火焖煮1.5小时。

3、打开盖子(图6),调大中火收汁至汁浓,盛出即可上桌。




Glad to be one of several visitors on this awing web site : D.
Some truly tremendous work on behalf of the owner of this website , absolutely great subject matter.
여기여 주소모음 | 링크모음·최신주소 확인 가이드 여기여 주소모음과 링크모음의 의미부터 분야별 사이트 바로가기, 최신주소 확인 방법까지 안내합니다. 접속 오류 점검, 모바일 이용법, 자주 묻는 질문을 확인하고 필요한 서비스를 찾아보세요.
서울출장마사지와 서울출장안마 이용 안내. 강남·송파·마포 등 서울 지역의 홈타이 코스와 예약 절차를 확인하세요. 24시간 상담, 선입금 없는 후불제 타임케어. 방문 가능 여부와 최종 요금은 상담 시 안내합니다.