【酱炒鸡片】
MaomaoMom/毛毛妈
这款酱炒鸡片是用鸡胸肉做的, 做法得当, 鸡肉也非常嫩, 很入味, 很受领导的欢迎.
1：鸡胸肉2块525克, 生粉2茶匙;
2：红葱头1个（45克），生姜3克切片, 蒜瓣2瓣去皮；
3：牛油果油 或其他素油1.5大匙;
4: 郫县豆瓣酱1大匙，甜面酱1大匙;
5: 头抽酱油1大匙, 香油1茶匙, 白胡椒1/6茶匙, 鸡粉1/6茶匙.
注：1大匙Tablespoon=15毫升，1茶匙Teaspoon=5毫升，1杯Cup=240毫升。
1、鸡胸肉洗净沥水后切片, 用手抓捏2分钟，这样肉会很嫩, 加上剩余1料（图1），拌匀静置15分钟。
2、红葱头剥去皮，切小丁. 姜切片, 蒜瓣去皮拍碎待用.
3、不粘锅，置炉上开大中火，加牛油果油1.5大匙，油稍热, 放入红葱头丁, 姜, 蒜(图2)翻炒30秒(图3), 然后下郫县豆瓣酱和甜面酱(图4) 翻炒30秒. 下鸡片翻炒(图5)1-2分钟.
4、放入所有5料 (图6)，炒拌均匀, 鸡肉断生出锅。鸡肉鲜嫩,很好吃.
Thành phần và lợi ích sức khỏe của trà xanh Thái NguyênTrà xanh nói chung, trong đó có trà Thái Nguyên, chứa hàm lượng cao các hợp chất polyphenol, đặc biệt là catechin và EGCG (epigallocatechin gallate) — được xem là chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng trung hòa gốc tự do trong cơ thể. Bên cạnh đó, trà xanh còn chứa caffeine tự nhiên với hàm lượng thấp hơn cà phê, cùng L-theanine — một axit amin có tác dụng tạo cảm giác tỉnh táo nhưng thư thái, không gây bồn chồn như khi uống cà phê.
Very nice post. I just stumbled upon your weblog and wished to say that I’ve truly enjoyed surfing around your blog posts. In any case I’ll be subscribing to your rss feed and I hope you write again very soon!
I believe this internet site has very wonderful pent written content blog posts.
hey there and thank you for your information – I’ve certainly picked up anything new from right here. I did however expertise several technical points using this web site, since I experienced to reload the website many times previous to I could get it to load properly. I had been wondering if your hosting is OK? Not that I’m complaining, but sluggish loading instances times will very frequently affect your placement in google and can damage your high-quality score if ads and marketing with Adwords. Anyway I’m adding this RSS to my email and could look out for a lot more of your respective interesting content. Make sure you update this again soon..