AirGo-烤豆豉鳕鱼

【AirGo-烤豆豉鳕鱼】
MaomaoMom/毛毛妈

在华人超市买了一包冰冻的北极鳕鱼片 (吐槽一下,鱼片含水特多). 好在烤好的鱼肉还是比较嫩的. 用爱锅AirGo做的, 无油烟,健康又好味道。想购买点AirGo爱锅,用 maomao25 优惠券有for $25 折扣。

豆豉烤鳕鱼final AirGo 烤豆豉鳕鱼
用料:
1: 冰冻北极鳕鱼片一包(720克);
2: 葱1根, 姜5克, 蒜瓣4瓣;
3: 头抽酱油1大匙, 生抽酱油1大匙,李锦记豆豉辣椒酱1大匙, 李锦记韩国烧烤酱1.5大匙, 和h黑胡椒粉1/4茶匙,香油1/2茶匙, 罗汉果糖1/2茶匙;
4: 橄榄油2茶匙;
其他:烤盘纸一大张。

注:1大匙Tablespoon =15毫升,1茶匙Teaspoon =5毫升,1杯Cup=240毫升。

做法
1、冰冻鳕鱼片放冰箱提前化冻。鱼片洗净沥水每片切成4块(图4), 放入一盆里. 葱去根洗净切段, 姜切丝,蒜去皮切碎 都放到鱼块里, 加所有3料拌匀(图2), 腌20分钟.
2、【AirGo】插上电源,用“Function”选“Air Fryer”然后选择415F及8分钟,点“Start”,盖上锅盖。将烤盘纸涂上2茶匙橄榄油, 把腌好的鱼块, 连同葱姜蒜放到纸上(图3)。

豆豉烤鳕鱼1 AirGo 烤豆豉鳕鱼

3、预热结束, 打开锅盖, 将鱼块连同烤盘纸放入锅内(图4),盖上锅盖, 让程序继续进行。程序继续完成后,打开锅盖,即可盛出上桌。

pf button big AirGo 烤豆豉鳕鱼

You might also like:

This entry was posted in 文章 and tagged , . Bookmark the permalink.

5,745 Responses to AirGo-烤豆豉鳕鱼

  1. Nice read, I just passed this onto a friend who was doing some research on that. And he just bought me lunch since I found it for him smile So let me rephrase that: Thanks for lunch!

  2. top resource says:

    Virtually all of the things you point out is astonishingly appropriate and it makes me ponder the reason why I hadn’t looked at this with this light before. This particular article really did switch the light on for me as far as this specific subject goes. But there is one particular point I am not necessarily too comfortable with and whilst I make an effort to reconcile that with the central theme of your point, allow me see exactly what the rest of your readers have to say.Very well done.

  3. dewi11 says:

    I really like your writing style, great info, thank you for putting up :D. “God save me from my friends. I can protect myself from my enemies.” by Claude Louis Hector de Villars.

  4. Về kỹ thuật, các nghệ nhân làm chè Tân Cương vẫn giữ quy trình sao chè thủ công qua nhiều công đoạn: diệt men, vò chè, sao khô, lấy hương — đòi hỏi kinh nghiệm và sự tỉ mỉ cao. Chính sự kết hợp giữa điều kiện tự nhiên thuận lợi và tay nghề truyền thống đã tạo nên vị trà xanh Thái Nguyên đặc trưng: nước xanh trong, hương cốm non thoảng nhẹ, vị chát dịu ở đầu lưỡi và hậu ngọt sâu kéo dài nơi cổ họng.

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注