【肉丝烩扁豆】
by 毛毛妈
简单又好吃的下饭菜。

1:里脊肉100克,盐1/6茶匙,生粉2茶匙,水1大匙;
2:扁豆600克;
3:橄榄油2大匙,葱花1大匙,姜片1茶匙;
4: 生抽1大匙,头抽1大匙,老抽1.5茶匙,水2/3杯,糖1/2茶匙,盐1/3茶匙,鸡粉1/4茶匙;
5:香油1茶匙。
注:1大匙Tablespoon=15毫升,1茶匙Teaspoon=5毫升,1杯Cup=240毫升。
做法:
1、里脊肉切丝,加上剩余1料,拌匀用手抓捏1-2分钟,再腌20分钟(图1)。如果能提前一天准备,放冰箱腌过夜的话,肉会更嫩。扁豆角切寸段(图2)。
2、不粘锅置炉上开大中火,加1大匙油,放入肉丝(图3)炒至肉丝外面变白捞出。

4、接着放入炒好的肉丝,及1茶匙香油(图7),再炒煮1分钟出锅。




I like the efforts you have put in this, thank you for all the great content.
I’m no longer certain the place you’re getting your info, but great topic. I needs to spend a while learning much more or figuring out more. Thank you for wonderful information I used to be looking for this information for my mission.
Chè Thái Nguyên là gì?Chè Thái Nguyên là tên gọi chung cho các sản phẩm trà xanh được trồng và chế biến tại tỉnh Thái Nguyên, trong đó nổi tiếng nhất là vùng chè Tân Cương nằm ở phía Tây thành phố Thái Nguyên. Ngoài Tân Cương, các vùng chè đặc sản khác của tỉnh còn có Đồng Hỷ, La Bằng, Vô Tranh, Đồng Phúc — mỗi vùng mang một sắc thái hương vị riêng nhưng đều chung một điểm là được trồng trên đất trung du bán sơn địa giàu khoáng chất.
Giá chè Thái Nguyên theo quy cách tham khảoQuy cáchTrọng lượngGhi chúGiá bán cụ thể thay đổi theo mùa vụ hái trà và độ khan hiếm của từng loại — đặc biệt là trà đinh, vào các dịp lễ Tết nhu cầu tăng cao nên giá thường biến động nhiều hơn so với ngày thường.